Профилактика меланомы

Меланома -  это злокачественна опухоль кожи, клетки которой обладают способностью образовывать пигмент меланин, поэтому она чаще всего имеет темную окраску (коричневую, черную), но может быть желтой или бесцветной. Меланома встречается значительно реже других видов рака кожи, но является значительно более серьезным заболеванием.

Меланома чаще всего развивается на туловище белых мужчин и на нижних конечностях белых женщин, хотя опухоль может возникать у людей с любым типом кожи и в других областях тела. У людей с более темной кожей риск развития меланомы ниже. Меланома может возникнуть на ладонях, подошвах и под ногтями. Очень редко меланома развивается в местах, которые не покрыты кожей (в полости рта, глазу, влагалище, толстой кишке и других внутренних органах).

Меланома относится к чрезвычайно злокачественным опухолям и составляет около 13 % в структуре онкологических заболеваний кожи, в последние годы отмечается неуклонный рост заболеваемости этой опухолью. Меланома, как и другие злокачественные опухоли кожи, почти всегда поддается лечению на ранних стадиях.

Основными факторами риска развития меланомы являются:

- Невусы (родинки). Обычно они отсутствуют при рождении, но начинают появляться у детей и подростков. Хотя большинство невусов чаще всего не превращается в меланому, в отдельных случаях это происходит.

- Белая кожа, веснушки и светлые волосы. Риск меланомы в 20 раз выше среди белых людей по сравнению с афроамериканцами.

- Наследственность. Наличие меланомы у одного или более близких родственников (мать, отец, брат, сестра).

- Снижение иммунитета. Люди, получавшие препараты, угнетающие иммунную систему, например, при трансплантации органов, имеют повышенный риск развития меланомы.

- Избыточное воздействие ультрафиолетового излучения и загара от ламп и соляриев.

- Тяжелые ожоги с пузырями, особенно в детском или подростковом возрасте.

- Возраст. Почти половина всех меланом выявляется у лиц старше 50 лет, однако она может возникнуть и в более молодом возрасте (20-30 лет).

- Пол. Мужчины чаще болеют. Вероятность развития меланомы у мужчины в течение всей жизни составляет 1 к 57, а у женщин - 1 к 81.

Для предотвращения возникновение меланомы можно рекомендовать:

· Пребывание в тени. Ограничение воздействия ультрафиолетовых лучей. Это особенно важно с 10 часов утра до 4 часов дня, когда действие ультрафиолетовых лучей наиболее выражено. Помните о том, что солнечные лучи могут отражаться от воды, облаков, песка, цемента и снега. С осторожностью отнеситесь к посещению соляриев.

· Защита кожи с помощью одежды.  Ношение рубахи с длинными рукавами, длинных юбок и шляп с широкими полями. Плотная ткань темного цвета обычно хорошо обеспечивает наилучшую защиту кожи.

· Использование защитных кремов. Применять защитные кремы, особенно в тех случаях, когда солнечный свет интенсивный, и даже в пасмурные и облачные дни. Кремы нужно наносить на незащищенные участки кожи за 20-30 минут перед выходом на улицу. Наносить толстый слой на лицо, уши, руки, ноги и шею. Обработку кожи необходимо повторять каждые 2 часа. Рекомендуется также обрабатывать губы. Эти средства не предотвращают меланому, они снижают лишь интенсивность воздействия ультрафиолетовых лучей.

· Ношение солнцезащитных очков. Они на 99-100% защищают глаза и кожу вокруг них от воздействия ультрафиолетовых лучей. 

· Выявление измененных родинок (невусов) и их удаление. Регулярно осматривайте кожу, и при изменении родинок (размеры, цвет) обращаться к врачу. Самостоятельно родинки не удалять!

Особого внимания требует детская кожа, поскольку малыши проводят много времени на солнце и легко обгорают. Детям младше 6 месяцев не следует находиться на открытом солнце. Их кожу нужно защищать одеждой и головными уборами. Солнцезащитные средства можно наносить в крайне малых количествах на те области кожи, которые нельзя прикрыть одеждой или шляпой.